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타트체리의 효능- 천연 불면증 치료제
타트체리효능 - 1. 불면증 치료 잠을 제대로 자지 못하면 다음날 일상 생활하는데 지장이 생길뿐만 아니라 업무능률 저하, 체력저하, 그리고 항상 예민해져 주위 상황을 예민하게 받아들이기도... -
코로나19 앱 설치 방법
코로나 바이러스 때문에 정부 위험단계도 심각으로 격상되고 온 나라가 뒤숭숭한 요즘이네여 ㅠ 우한 바이러스라고 하기도 하고 코로나19라고 불리는 신종 바이러스 정보를 한눈에 볼 수 있는 코... -
딸기의 효능
딸기의 효능 제가 제일 좋아하는 과일 중의 하나인 딸기의 효능에 대해서 알아봅시다. 첫째, 딸기에는 비타민C가 풍부하게 함유되어 있어 여러가지 호르몬을 조정하는 부신피질의 기능을 활발하... -
야콘의 효능
야콘의 효능 근래에 건강식품으로 떠오르는 야콘의 효능에 대해서 알아봅시다. 첫째, 야콘은 알칼리성 식이섬유가 풍부할뿐 아니라 칼로리가 거의 없어 다이어트에 좋습니다. 둘째, 야콘에는 칼... -
가지의 효능
가지의 효능 제가 좋아하는 반찬 중에 하나인 가지의 효능에 대해서 알아봅시다. 첫째, 가지잎을 말린 후 소금물이나 따뜻한 술에 넣어 먹으면 빈혈을 치료하는데 좋다. 둘째, 가지꼭지와 소금을... -
매실의 효능
매실의 효능 피로회복과 다이어트에 좋다고 알려진 매실의 효능에 대해서 알아봅시다. 첫째, 매실의 신맛은 소화기관에 영향을 주어 위장, 십이지장 등에서 소화액 분비를 촉진시켜 주어 소화불... -
팥의 효능
팥의 효능 동지 팥죽하면 떠오르는 팥의 효능에 대해서 알아봅시다. 첫째, 팥을 꾸준히 섭취하면 두피의 모세혈관에 영양을 보급하여주어 두피가 모발이 자라기 좋은 상태가 되도록 하여 탈모 치... -
표고버섯의 효능
표고버섯의 효능 건강식품으로 잘 알려진 표고버섯의 효능에 대해서 알아봅시다. 첫째, 표고버섯에는 섬유소가 무려 40~45%가량 함유되어 있어 표고버섯을 꾸준히 섭취하게 되면 변비치료 및 예... -
차가버섯의 효능
차가버섯의 효능 얼마전 김병만 "정글의 법칙-시베리아편"에서 나왔던 차가버섯의 효능에 대해서 알아봅시다. 첫째, 차가버섯은 중앙 신경계, 호르몬계 및 신진대사계를 자극하여 인체의 면역력... -
영지버섯의 효능
영지버섯의 효능 혈관계 질환에 뛰어난 효능이 있다고 알려진 영지버섯의 효능에 대해서 알아봅시다. 첫째, 영지버섯을 꾸준히 섭취하게 되면 신진대사가 활발해져 기초대사량이 증가하여 지방이... -
송이버섯의 효능
송이버섯의 효능 항암효과에 탁월한 효능이 있다고 알려진 송이버섯의 효능에 대해서 알아봅시다. 첫째, 송이버섯은 지금까지 알려진 버섯 가운데 항암효과가 제일 뛰어난 버섯이다. 송이버섯 균... -
홍삼의 효능
홍삼의 효능 옛날부터 약초의 으뜸으로 알려진 홍삼의 효능에 대해서 알아봅시다. 첫째, 홍삼은 암세포의 성장을 억제할뿐 아니라 암세포의 자살을 유도하여 암 발생을 예방하는 효능이 있다. 둘... -
인삼의 효능
인삼의 효능 건강식품의 국가대표라고 할 수 있는 인삼의 효능에 대해서 알아봅시다. 첫째, 인삼은 노약자나 큰 병을 앓거나 수술을 하고 난 뒤 기력이 떨어졌을 때, 과로에 시달리는 회사원과 ... -
석류의 효능
석류의 효능 여자의 과일이라고 잘 알려진 석류의 효능에 대해서 알아봅시다. 첫째, 석류에는 비타민이 풍부하게 함유되어 있어 피부를 탄력있고 깨끗하게 해주어 피부미용에 좋다. 둘째, 석류에... -
상황버섯의 효능
상황버섯의 효능 버섯중의 산삼이라고 불리는 상황버섯의 효능에 대해서 알아봅시다. 첫째, 상황버섯은 발암물질의 분해 및 배설을 촉진시켜주어 암치료에 좋을뿐 아니라, 평소에 꾸준히 섭취하... -
유자차의 효능
유자차의 효능 쌀쌀한 날씨가 되면 생각하는 유자차의 효능에 대해서 알아봅시다. 첫째, 유자차에 다량 함유되어 있는 비타민C는 감기예방에 좋다. 둘째, 유자차에는 유기산, 비타민B, 단백질이 ... -
마늘의 효능
마늘의 효능 예로부터 우리 민족의 식생활에서 빠질수 없는 마늘의 효능에 대해서 알아봅시다. 첫째, 마늘에 함유되어 있는 알리신이 인체의 신경에 작용하여 신경세포의 흥분을 진정, 안정화시... -
양파즙의 효능
양파즙의 효능 건강식품으로 각종 메스컴에서 주목을 받고 있는 양파즙의 효능에 대해서 알아봅시다. 첫째, 양파즙은 혈액 속의 불필요한 지방과 콜레스테롤을 녹이는 효능이 있어 동맥경화, 고... -
곶감의 효능
곶감의 효능 전래동화에서 자주 등장한 곶감의 효능에 대해서 알아봅시다. 첫째, 곶감에는 타닌 성분이 풍부하게 함유되어 있어 설사를 멎게 해주는 효능이 있다. 둘째, 곶감은 몸을 따뜻하게 보... -
고추의 효능
고추의 효능 한국인의 매운맛하면 생각나는 고추의 효능에 대해서 알아봅시다. 첫째, 고추에 함유되어 있는 캡사이신 성분이 체지방을 분해하고 지방을 연소시켜주어 다이어트에 좋다. 둘째, 고...